Lo Shiatsu è una tecnica di digitopressione giapponese eseguita con palmi, pollici e gomiti lungo specifici percorsi energetici chiamati meridiani. Secondo la tradizione orientale, questi canali mettono in relazione le diverse funzioni dell’organismo e contribuiscono al suo equilibrio. Il trattamento aiuta a sciogliere le tensioni, ripristinare il buon funzionamento di tutti gli organi, riattivare il metabolismo, risvegliare le potenzialità di auto guarigione innate e ritrovare le risorse per affrontare difficoltà e stress.
Attraverso una stimolazione attenta e mirata dei punti energetici, lo Shiatsu favorisce una migliore percezione del proprio corpo e contribuisce a ritrovare equilibrio fisico ed emotivo. Può essere un valido supporto nei periodi di affaticamento fisico e mentale, in presenza di rigidità muscolari e articolari e quando desideri diminuire i livelli di stress per ritrovare armonia, vitalità e serenità nella vita quotidiana.